1001 Cách chăm sóc da vào mùa hè

Chăm sóc da hằng ngày vào mùa hè như thế nào đúng cách luôn là câu hỏi được rất nhiều người băn khoăn, đặc biệt là tại Việt Nam, nơi thời tiết vào hè nắng nóng khiến da dễ bị sạm đen, cháy nắng. Ngoài ra làn da cũng tiết nhờn nhiều hơn khi nóng nên nếu không được vệ sinh, chăm sóc đúng cách sẽ gây mụn, viêm nhiễm lỗ chân lông.

Vậy đâu là cách chăm sóc làn da đúng cách trong những ngày hè? Hãy cùng Dakhoedadep đi tìm câu trả lời nhé.

Chăm sóc da mùa hè

Cách chăm sóc da vào mùa hè

1. Giữ đủ nước

Giữ đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da trong mùa hè. Nếu không bổ sung đủ nước, da mất nước có xu hướng trở nên căng, khô và đóng vảy. Da dễ bị nứt nẻ, hình thành các vết chân chim và gây lão hóa da. Vì vậy, hãy uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày, hoặc nhiều hơn nếu bạn tập thể dục bên ngoài trong thời gian dài là cách tốt nhất để bổ sung đủ nước cho cơ thể, dưỡng ẩm da.

2. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Sử dụng kem chống nắng là mẹo quan trọng nhất và rất cần thiết để chăm sóc da của bạn hằng ngày. Dù ngoài trời nắng hay không thì việc bôi kem chống nắng cũng là điều bắt buộc. Ngay cả khi ra ngoài vào buổi chiều hay buổi tối, hãy nhớ thoa một lớp kem chống nắng mỗi ngày để đảm bảo độ ẩm cho da, đồng thời ngăn ngừa các tác nhân xấu bên ngoài tác động không tốt đến sức khỏe làn da của bạn.

cách chăm sóc da vào mùa hè

Hãy đừng quên kem chống nắng khi ra ngoài đường

=> Sản phẩm chăm sóc da tốt nhất

3. Tránh trang điểm quá dày

Nếu bạn là người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hoặc nếu thói quen hàng ngày của bạn liên quan đến công việc đòi hỏi phải vận động thể chất nhiều thì việc đổ mồ hôi là không thể tránh khỏi. Lúc này lớp trang điểm sẽ làm bít kín gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ hình thành mụn trên da. Nhiều người khi thấy mụn lại càng trang điểm nhiều để che đi khuyết điểm và đây chính là nguyên nhân khiến mụn ngày càng mọc nhiều và khiến sức khỏe làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng.

See also  Các bước chăm sóc da tay cho mùa khô giúp trẻ hóa đôi tay

4. Thoa kem dưỡng da

Sử dụng một số loại kem dưỡng da có chiết xuất từ tự nhiên, đặc biệt là lô hội là một trong những cách hay để giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Đồng thời tin chất lô hội còn giúp làm dịu da, giảm thiểu hiện tượng kích ứng trên da, hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá, vết chàm trên da.

Rửa mặt sạch sẽ

Thoa kem dưỡng da là cách chắm sóc da hiệu quả vào mùa hè

5. Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái

Nếu bạn nghĩ rằng quần áo thì liên quan quái gì đến việc chăm sóc da thì hãy thay đổi suy nghĩ ngay đi nhé. Mặc quần áo chật trong mùa hè có thể làm bít lỗ chân lông. Nó tạo ra các mụn nhỏ, ngứa và đỏ trên da, còn được gọi là phát ban nhiệt. Bạn nên mặc quần áo thoải mái thân thiện với da trong mùa hè để tránh phát ban do nhiệt, chẳng hạn như vải cotton.

6. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thầm dầu là một trong những cách khá tiện lợi, giúp bạn loại bỏ nhanh lớp dầu dư thừa trên da để da trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Việc sản xuất bã nhờn hoặc dầu trên da tăng lên trong những tháng mùa hè nóng nực và đây có thể là lý do khiến da của bạn trở nên nhớp nháp, không sạch sẽ và là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và phát triển trên da.

Thấm dầu làm sạch da

Thấm dầu giúp loại bỏ lượng lớn dầu nhờn dư thừa trên da vào mùa hè

7. Ăn thực phẩm giàu lycopene

Lycopene được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ăn thực phẩm giàu lycopene trong những tháng mùa hè có thể rất hữu ích. Ăn nhiều cà chua, dưa hấu và ổi hồng để có lycopene giúp bảo vệ tự nhiên khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

8. Rửa mặt hai lần một ngày

Vào mùa hanh khô hay mùa hè, mồ hôi và da dầu là điều khó tránh khỏi. Sự kết hợp giữa mồ hôi và dầu thừa là tác nhân gây ra mụn. Để mụn không xuất hiện, chúng ta phải rửa mặt, vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng xà phòng rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

See also  Cách làm trắng da mặt với cà rốt hiệu quả

Nghi thức này ngoài việc giúp da mặt trở nên thông thoáng hơn mà còn giúp duy trì độ ẩm cho da. Tất nhiên không nên rửa mặt quá nhiều vì nó thực sự không tốt cho làn da của bạn.

Bảo vệ da vào mùa nắng nóng

Rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da của bạn bị khô

9. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da mặt

Mùa hanh khô có thể khiến da mặt khô và sạm đi, để da mặt luôn ẩm và không bị xỉn màu, bẩn thì cần phải tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên. Dùng hỗn hợp tẩy da chết hoặc các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như bã cà phê trộn với dầu và muối biển sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da của bạn khá hiệu quả.

Tẩy da chết cho da mặt, không chỉ lấy đi hết các tế bào chết và khô trong lỗ chân lông mà còn giúp da mặt trẻ hóa, khỏe mạnh hơn. Bạn cũng chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần thôi nhé!

Nếu chưa biết cách skincare là gì và làm như thế nào phù hợp thì bạn có thể xem thêm tại đây

10. Tránh tắm bằng nước quá nóng

Bạn có biết rằng tắm nước quá nóng có thể khiến da rất khô và dễ bị kích ứng vì nước nóng có thể làm bào mòn lớp dầu trên da nhanh hơn. Tuy nhiên thường rất nhiều người không biết điều này và thường xuyên sử dụng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm vì nó giúp loại bỏ chất bẩn, dầu nhờn nhanh hơn so với nước lạnh.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo là nước của bạn vừa đủ ấm, nước quá nóng sẽ không tốt cho làn da của bạn đâu.

Tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng tạo cảm giác thoải mái nhưng không tốt cho da của bạn

11. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Đối với các phương pháp điều trị khác, bạn có thể sử dụng mặt nạ. Hãy thử sử dụng một loại mặt nạ dịu nhẹ cho da khô, để mặt nạ trong 10-15 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm và lau khô. Nên sử dụng nó hai lần một tuần (Mẹo chăm sóc da khô).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *