7 cách chăm sóc làn da da khô ráp tại nhà

Làn da trông khô ráp chắc chắn cản trở vẻ ngoài và sự tự tin của bản thân. Có nhiều cách khác nhau để điều trị da khô mà bạn có thể thử làm. Bằng cách này, bạn có thể có được làn da khỏe mạnh và mềm mại hơn đồng thời giảm thiểu nguyên nhân lão hóa do thiếu nước trên da.

Da khô có đặc điểm là bề mặt da thô ráp, nứt nẻ và dễ bong tróc. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thói quen tắm quá lâu, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.

Khô da

7 cách điều trị da khô để trông tự tin

Không chỉ vậy, các rối loạn da khác nhau cũng có thể gây khô da, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. ovi

Nhiều cách khác nhau để điều trị da khô

Bất kể nguyên nhân là gì, có một số mẹo để điều trị da khô mà bạn có thể thử, đó là:

1. Tránh tắm bằng nước quá nóng

Tắm nước nóng được biết là mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, nước ấm cũng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên có chức năng dưỡng ẩm cho da.

Vì vậy, hãy hạn chế tắm nước ấm trong khoảng 5 – 10 phút. Sau khi tắm, dùng khăn mềm lau khô người bằng cách vỗ nhẹ. Tránh chà xát khăn quá mạnh lên da, vì điều này có thể làm khô da nhiều hơn.

2. Sử dụng xà phòng nhẹ

Nếu bạn có làn da khô, hãy tránh sử dụng xà phòng hoặc các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt khác, chẳng hạn như nước hoa và cồn.

Điều này là do thành phần hóa học trong các sản phẩm này có thể làm cho da bị tổn thương và kích ứng, khiến da dễ bị khô. Chọn một loại xà phòng mềm (xà phòng nhẹ ) có gốc dầu.

See also  5 Nguyên nhân gây ra tình trạng da mặt xỉn màu

3. Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm

Đối với những bạn có làn da khô, việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho da. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa ceramides có thể làm dịu da khô và axit hyaluronic, glycerin và urê có thể giữ nước cho da.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm có chứa lanolin và dầu hỏa cũng có thể giữ nước cho da. Không chỉ kem dưỡng ẩm, bạn cũng nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 trước khi hoạt động ngoài trời.

Làn da bị khô

4. Thực hiện điều trị vào ban đêm

Việc chăm sóc da không chỉ thực hiện vào ban ngày mà còn phải thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ. Để chăm sóc da mặt, bạn có thể sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn còn lại.

Tiếp theo, rửa mặt sạch bằng xà phòng dịu nhẹ. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm sau đó.

Để chăm sóc da toàn thân, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm. Thời gian dài của giấc ngủ cũng giúp cung cấp thời gian dài hơn để kem dưỡng ẩm hấp thụ vào da tốt hơn.

5. Bảo vệ da khỏi không khí lạnh

Không khí lạnh có thể làm giảm độ ẩm trong da và khiến da bị khô. Do đó, hãy bảo vệ vùng da cơ thể khỏi tiếp xúc với không khí lạnh bằng cách mặc quần áo kín và dùng kem dưỡng ẩm cho da.

Nếu cần, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho không khí để không làm trầm trọng thêm tình trạng da khô.

Da bị khô

6. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết nhằm mục đích loại bỏ da chết. Bằng cách đó, kem dưỡng ẩm có thể hấp thụ tốt hơn. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần là đủ, vì tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây kích ứng da.

Khi tẩy tế bào chết, tránh dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt thô. Hãy thử tẩy tế bào chết có chứa enzym papain, vì chúng dịu nhẹ và an toàn hơn để tẩy tế bào chết.

7. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho da cũng có thể nhận được thông qua việc tiêu thụ thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 . Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như quả việt quất, cà rốt, cà chua và đậu Hà Lan, được biết đến để giảm thiểu tổn thương tế bào da độc hại và kích thích sự hình thành của các tế bào mới khỏe mạnh.

See also  Lợi ích của dầu vitamin E đối với da là gì?

Khô da là gì

Trong khi đó, thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi có thể giúp da sáng hơn.

Ngoài một số cách trên, luôn đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể cũng rất quan trọng để giữ cho da ẩm, khỏe và tránh mất nước .

Nếu tình trạng da khô vẫn tiếp diễn dù đã thử các phương pháp trị khô da trên, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ , vì da khô cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh da liễu nghiêm trọng và cần được bác sĩ điều trị.

Leave a Reply

Your email address will not be published.