5 cách dưỡng ẩm cho da mặt đơn giản và hiệu quả

Dưỡng ẩm cho da mặt như thế nào là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ sở hữu làn da khô thường quan tâm, thắc mắc. Vậy nên hôm nay, Dakhoedadep sẽ giới thiệu đến bạn một số cách dưỡng ẩm da mặt đơn giản

Tình trạng da khô có thể do một số nguyên nhân. Trong số đó có việc sử dụng sai loại xà phòng, do thời tiết thay đổi, hoặc ở trong phòng điều hòa quá lâu. Có một số bước đơn giản để đối phó với da khô mà bạn có thể tham khảo

Cung cấp đủ nước

Nước rất tốt để dưỡng ẩm cho da. Không chỉ vậy, nước còn giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tối ưu để quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Như một phần thưởng, làn da sẽ trông tươi tắn và rạng rỡ. Phương pháp này khá hiệu quả và cách làm đơn giản.

Đối với những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc ở trong phòng điều hòa quá lâu thì việc nạp nước vào cơ thể là vô cùng quan trọng. Trên thực tế, những người bị cháy nắng được khuyên nên tiêu thụ nhiều nước hơn để phục hồi tình trạng da.

See also  Hướng dẫn cách trị mụn bọc bằng lá tía tô đúng cách

cung-cap-du-duong-chat-de-duong-am-cho-da

Chú ý đến lượng dinh dưỡng

Axit béo, vitamin, selen và chất chống oxy hóa là một số chất dinh dưỡng không thể thiếu để có một làn da khỏe mạnh. Một trong số đó là duy trì độ ẩm. Những chất dinh dưỡng này có thể nhận được thông qua việc tiêu thụ một số loại thực phẩm thường là một phần của thực đơn hàng ngày.

Các loại thực phẩm có thể dưỡng ẩm cho da là cá hồi, bơ, hàu, đu đủ, dầu ô liu, dưa chuột và nam việt quất . Tuy nhiên, cũng có những loại đồ ăn thức uống có thể làm mất độ ẩm của da. Ví dụ, nước ngọt, cà phê, thức ăn mặn như bánh quy giòn và kẹo. Tránh tiêu thụ quá nhiều để da vẫn ẩm.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Một cách hữu hiệu khác để dưỡng ẩm cho da là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể tự làm. Ví dụ bằng cách sử dụng bơ nghiền và trộn với mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên da, đợi 10 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Thực hiện đều đặn ít nhất 2 lần / tuần để da đủ ẩm và giảm các vết nám trên khuôn mặt.

See also  Hướng dẫn rửa mặt bằng nước ấm để da khỏe đẹp

Một cách khác là sử dụng sữa chua và trứng. Cả hai thành phần này đều có thể dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do. Chỉ cần trộn hai hỗn hợp, sau đó thoa đều lên mặt và để yên trong 10 phút. Khi trả lời, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng nước ấm.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp

Thoa kem dưỡng ẩm là một cách hiệu quả để cung cấp nước cho da mặt. Tuy nhiên, hãy đảm bảo chọn một sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Đối với những người thuộc loại da khô, các sản phẩm dưỡng ẩm được khuyên dùng nên có gốc dầu. Còn đối với da dầu, sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước là thích hợp nhất.

Sẽ khác nếu bạn có làn da nhạy cảm. Vì khá dễ phản ứng với một số sản phẩm nên bạn nên chọn những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Thông thường những sản phẩm này nhẹ hơn và chứa các thành phần có thể làm dịu da. Ví dụ, thêm gel lô hội hoặc chiết xuất hoa cúc .

cach-duong-am-cho-da

Sử dụng Glycerin

Glycerin là một thành phần thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp. Nếu bạn muốn sử dụng glycerin như một loại kem dưỡng ẩm, khá dễ dàng. Đơn giản bằng cách thoa đều lên da mặt. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, glycerin còn giúp da mềm mại hơn, tránh mụn và bảo vệ da khỏi tác động của các chất độc hại trong môi trường.

See also  Các bước chăm sóc da tay cho mùa khô giúp trẻ hóa đôi tay

Một số cách dưỡng ẩm da mặt trên đây khá đơn giản và hiệu quả nếu thực hiện thường xuyên. Không cần những liệu pháp phức tạp và tốn thời gian để cấp ẩm cho da. Chỉ cần bạn kiên nhẫn thì sẽ được hưởng những lợi ích mà các phương pháp trên mang lại. Da trở nên ẩm, mềm mại và trông trẻ trung.

Leave a Reply

Your email address will not be published.