8 cách làm trắng da bằng vitamin E hiệu quả

Vitamin E là chất chống oxy hóa mang đến nhiều công dụng cho làn da và sức khỏe. Nổi bật trong số đó phải nói đến lợi ích làm trắng da. Áp dụng 8 cách làm trắng da bằng vitamin E dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với làn da sáng hồng chỉ sau một thời gian ngắn.

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho tế bào, làm chậm lão hóa, giảm hình thành nếp nhân, xúc tác các phản ứng trong cơ thể từ đó nâng cao sức khỏe. Đây còn là dưỡng chất giúp tăng khả năng phòng ngừa bệnh thần kinh ngoại biên của cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ bắp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Bổ sung đủ nhu cầu vitamin E còn giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Nếu thiếu hụt vitamin này, trẻ dễ mắc bệnh xơ gan ứ mật, hấp thu dinh dưỡng kém, dễ bệnh tật.

Trong các công dụng trên, chăm sóc và làm đẹp da có lẽ là lợi ích được nhắc đến nhiều nhất của vitamin E. Cùng khám phá bí quyết làm đẹp da của loại vitamin này rõ hơn thông qua các cách sau đây của Dakhoedadep nhé:

Vitamin E với bột nghệ

Cả vitamin E và bột nghệ đều là những nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc. Tinh chất curcumin trong bột nghệ có hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm, làm mờ các vết sẹo thâm do mụn hiệu quả. Những ai vừa trải qua quá trình điều trị mụn, làn da còn nhiều sẹo thâm do mụn để lại, bột nghệ là lựa chọn tối ưu để chăm sóc da. Kết hợp vitamin E và bột nghệ tạo thành mặt nạ dưỡng da có khả năng dưỡng sáng da, khắc phục tình trạng da sạm màu, làm mờ nám, tàn nhang, cung cấp độ ẩm giúp da trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống.

vitamin-e-voi-bot-nghe-giup-lam-dep-da
Kết hợp vitamin E và bột nghệ dưỡng sáng da và làm mờ sẹo thâm nhanh chóng

Cách chăm sóc da bằng vitamin E và bột nghệ:

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê bột nghệ, 2 viên vitamin E, 1 muỗng mật ong

Trộn đều các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sệt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Nằm thư giãn thêm khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, rửa lại bằng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít lại, da đẹp và mịn hơn.

Đắp mặt nạ vitamin E và bột nghệ khoảng 2-3 lần/tuần để chăm sóc làn da trắng sáng như ý.

Vitamin E với sữa chua

Sữa chua được làm từ sữa nguyên chất chứa nhiều axit alpha hydroxy (AHA) tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào chết và chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, nằm sâu trong lỗ chân lông, kích thích các tế bào da mới phát triển, dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt, loại AHA này còn ức chế sự sản sinh của melanin, từ đó giúp da trắng sáng hơn.

See also  Bí quyết làm mịn và trắng da mặt nhanh chóng

Để kết hợp vitamin E và sữa chua làm đẹp, các bạn thực hiện như sau:

Bóc 2 viên vitamin E ra bát nhỏ, thêm vào 2 muỗng cà phê sữa chua không đường, trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt, cổ, massage nhẹ nhàng vài phút. Sau khoảng 20 phút hoặc cảm nhận lớp mặt nạ đã khô thì rửa lại mặt với nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Tần suất đắp mặt nạ vitamin E và sữa chua phù hợp là khoảng 2-3 lần/tuần.

vitamin-e-ho-tro-lam-dep-da
Vitamin E hỗ trợ làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa

Vitamin E và mật ong

Mật ong thô là chất tẩy tế bào chết tự nhiên an toàn, hiệu quả, giúp làm sạch và dưỡng trắng da. Đặc biệt, những bạn đang bị mụn trứng cá, dùng mật ong để làm đẹp có thể giảm viêm đỏ, dịu da mặt, hỗ trợ điều trị mụn. Kết hợp vitamin E và mật ong làm mặt nạ dưỡng da mang đến hiệu quả mờ thâm, liền sẹo, kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn. Cách dưỡng da bằng 2 nguyên liệu này như sau:

Chuẩn bị 1 muỗng cà phê mật ong, 1 viên vitamin E. Hòa tan 2 nguyên liệu này lại với nhau, toa lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Dưỡng da bằng mặt nạ vitamin E và mật ong từ 2-3 lần/tuần trong vài tháng, các bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt của làn da so với ban đầu.

Vitamin E và chanh

Chanh không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn có khả năng làm trắng da nhờ hàm lượng vitamin C. Vitamin C là chất chống oxy hóa, có khả năng ức chế sự sản sinh của hắc sắc tố melanin, tẩy tế bào chết, thúc đẩy sự hình thành tế bào da mới. Sử dụng chanh để làm đẹp một cách hợp lý giúp làm sạch các đốm đen, tàn nhang, thâm mụn trên gương mặt.

Cách chăm sóc da bằng vitamin và chanh:

Chuẩn bị: 2 viên vitamin E, 1 thìa nước cốt chanh

Cắt viên vitamin E, trộn đều với nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô với khăn mềm. Nên đắp mặt nạ chanh và vitamin E khoảng 2 lần/tuần và chú ý chống nắng do chanh có thể làm da dễ bắt nắng hơn.

Vitamin E và nha đam

Nha đam có tính làm mát, sẽ xoa dịu làn da bị cháy nắng hoặc kích ứng, giảm viêm do mụn trứng cá nhớ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Kết hợp vitamin E cùng nha đam giúp chăm sóc làn da đang bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, đồng thời trắng hồng tự nhiên, mịn màng như da em bé.

vitamin-e-va-nha-dam-giup-lam-dep-da
Vitamin E kết hợp với nha đam giúp làm dịu da hiệu quả

Cách làm đẹp da bằng vitamin E và nha đam cũng vô cùng đơn giản, bất cứ ai cũng có thể tự làm được tại nhà.

Các bạn có thể dùng gel nha đam hoặc nha đam tươi đã được xử lý sạch với lượng khoảng 1 muỗng cà phê trộn cùng với 1-2 viên vitamin E. Thoa hỗn hợp nha đam và vitamin E lên mặt trong khoảng 20 phút, có thể massage để các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Chỉ nên đắp mặt nạ vitamin E và nha đam khoảng 2-3 lần/tuần, lạm dụng có thể gây hại cho làn da.

See also  Cách làm trắng da mặt với cà rốt hiệu quả

Vitamin E và trứng gà

Trong trứng gà dồi dào khoáng chất, vitamin B2, vitamin B6,… giúp dưỡng da trắng sáng hơn. Protein trong trứng gà cũng có khả năng nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tác nhân gây tổn thương da từ bên ngoài. Dùng trứng gà để làm đẹp còn làm chậm quá trình lão hóa, tăng tổng hợp collagen giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da.

Cách làm đẹp bằng vitamin E và trứng gà:

Chuẩn bị: Trứng gà, 1 viên vitamin E, chanh

Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà. Nếu bạn thuộc da khô hãy dùng lòng đỏ, da dầu và có mụn nên dùng lòng trắng để làm mặt nạ. Cho vào bát đựng trứng gà cho dung dịch trong viên vitamin E, cho vào thêm khoảng vài giọt nước cốt chanh để giảm mùi tanh của trứng đồng thời hỗ trợ làm sạch da. Trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau, thoa lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Chỉ cần đắp mặt nạ này khoảng 3 lần/tuần, làn da đã được chăm sóc hiệu quả và trắng sáng rạng ngời.

Vitamin E và dầu dừa

Dầu dừa được làm từ cơm dừa, được sử dụng để nấu ăn và làm đẹp. Trong dầu dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, dưỡng da trắng sáng, mềm mịn, xóa mờ các vết thâm, nếp nhăn, đồi mồi.

Sử dụng dầu dừa kết hợp với vitamin E là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay. Cách chăm sóc da bằng 2 nguyên liệu này cũng khá đơn giản. Các bạn sử dụng 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 viên vitamin E trộn đều lại với nhau, thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Sau khi đắp mặt nạ dầu dừa và vitamin E xong, làn da sẽ vô cùng mịn màng.

mat-na-vitamin-e-va-du-du-giup-cai-thien-lan-da
Mặt nạ vitamin E và đu đủ chín có khả năng làm sáng da hiệu quả

Vitamin E và đu đủ chín

Thành phần của đu đủ chín chứa một loại enzyme rất có lợi cho làn da là papain có công dụng làm sáng da, giảm sạm thâm và nám, kết hợp với khả năng tái tạo tế bào da sẽ giúp làn da ngày càng trắng hồng, mềm mịn rạng ngời.

Cách làm: Trộn 2 viên vitamin E cùng 2 muỗng đu đủ chín tán hoặc xay nhuyễn, cho thêm 1 muỗng cà phê nước hoa hồng, thoa hỗn hợp lên mặt, để khô và rửa lại bằng nước sạch.

8 cách làm trắng da bằng vitamin E trong bài viết hy vọng sẽ giúp bạn có thêm phương án làm đẹp da tại nhà hiệu quả, sớm sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng như mong ước. Ngoài ra, cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, bảo vệ da đúng cách khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì da mới khỏe đẹp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *