Cellulite là gì?

Chúng tôi đã tìm kiếm cho bạn tất cả những gì bạn thắc mắc về sự hình thành cellulite và điều trị cellulite.

Cellulite – kẻ thù lớn nhất của vẻ ngoài mịn màng, đồng thời cũng là cơn ác mộng lớn nhất của chị em phụ nữ chúng ta. Loại bỏ cellulite lộ ra dưới áo, váy và đồ bơi thực sự không khó. Chà, bạn có biết mình nên dùng những cách nào và phương pháp nào để ngăn ngừa sự hình thành cellulite và loại bỏ cellulite không? Chúng tôi đã tìm kiếm bạn.

Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu sâu về cellulite, thứ đã trở thành cơn ác mộng đối với nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là khi những tháng hè đang đến gần! Cellulite là gì và tại sao nó xảy ra? Làm thế nào để loại bỏ cellulite? Để trả lời những câu hỏi nhức nhối: Dưới đây là 3 cách tự nhiên để loại bỏ cellulite!

Cellulite là gì?

Cellulite là tình trạng má lúm đồng tiền xuất hiện do sự tích tụ không đều của chất béo dưới da. Sự xuất hiện này, thường xuất hiện trên cánh tay, chân và hông, còn được gọi là sự xuất hiện  vỏ  cam  . Sự xuất hiện này, chủ yếu xuất hiện ở chân, hông và đùi của cơ thể, thường gặp ở phụ nữ. Điều này là do mô dưới da ở phụ nữ khác với nam giới. Tuy nhiên, một số nam giới cũng có thể gặp vấn đề về cellulite. Mặc dù nó thường được coi là một tình trạng xảy ra ở những người có cân nặng cao, nhưng cellulite cũng là một tình trạng có thể gặp ở những người gầy bất kể cân nặng. Ngoài ra, nguyên nhân được cho là do yếu tố di truyền, mất cân bằng nội tiết tố và lười vận động.

See also  Nguyên nhân nào gây ngứa da đầu

Đặc biệt là với cách tiếp cận của mùa hè, “Làm thế nào để loại bỏ cellulite?” Mặc dù câu trả lời cho những câu hỏi như vậy được cho là giảm cân, nhưng trên thực tế, lý do gây ra cellulite không phải là cân nặng. Các yếu tố như dinh dưỡng không đều, cấu trúc nội tiết tố và di truyền, căng thẳng và lối sống gây ra cellulite.

Cellulite-la-gi

Nguyên nhân gây ra cellulite?

Tăng cân vượt quá không liên quan gì đến cellulite. Nguyên nhân  nội tiết  tố và di truyền xuất hiện đầu tiên trong quá trình hình thành cellulite. Mức độ nội tiết tố estrogen ở phụ nữ có thể khiến mô mỡ dưới da yếu đi, và do đó, sự xuất hiện  của cellulite  xảy ra khi chất béo tích tụ dưới da một cách bất thường ở các điểm như hông và chân. Trên thực tế, lý do tại sao cellulite xuất hiện ít hơn ở nam giới là do các hormone như estrogen ít hơn ở nam giới.

Cùng với các yếu tố nội tiết tố và di truyền, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm béo, tăng cân bằng carbohydrate, hút thuốc và uống rượu, căng thẳng và ngủ không đều là những yếu tố khác gây ra cellulite .

Chúng tôi muốn mở rộng thêm một chút về các yếu tố chính của cellulite mà chúng tôi đã đề cập ở trên. Chúng tôi có thể liệt kê các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành của cellulite như sau;

  • Yếu tố di truyền
  • Chế độ ăn uống không thường xuyên. Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn
  • Tăng cân thường xuyên
  • Thai kỳ
  • Tiết quá nhiều hormone estrogen
  • Mất độ đàn hồi của da do lão hóa
  • Tình trạng thừa cân
  • Không hoạt động
  • Độc tố tích tụ trong cơ thể
  • Sử dụng một số loại thuốc nội tiết tố

Khi bạn xem xét tất cả các mục này, bạn chắc chắn sẽ biết được nguyên nhân gây ra cellulite của bạn. Vì vậy, bạn cần làm gì để loại bỏ cellulite? Hãy xem những điều bạn cần biết để loại bỏ cellulite. 😊

See also  Nguyên nhân gây khô da và cách khắc phục

Các cách tự nhiên để loại bỏ cellulite

Điểm khiến chị em đau đầu nhất về cellulite là nó xuất hiện rất dễ dàng và rất khó loại bỏ. Nếu bạn thường hỏi, “Cellulite được điều trị như thế nào?” Nếu bạn đang hỏi, chúng tôi đã tập hợp các cách tự nhiên để loại bỏ cellulite .

Nếu bạn muốn tìm giải pháp cho cellulite tại nhà và loại bỏ nó một cách tự nhiên, thay vì điều trị cellulite từ các trung tâm thẩm mỹ như siêu âm, điều trị laser, cắt da quy đầu và liệu pháp sóng âm, thì đây là một số cách loại bỏ cellulite:

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Điều đầu tiên bạn có thể làm để loại bỏ cellulite là xem xét lại chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể ngừng tiêu thụ thức ăn nhanh, thức ăn nhiều chất béo và mặn, giảm tiêu thụ carbohydrate, cũng như hạn chế uống cà phê và rượu. Bạn có thể bắt đầu ăn các loại thực phẩm lành mạnh và giàu chất xơ, và bạn có thể tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách uống nhiều nước.

cac-cach-tu-nhien-de-loai-bo-cellulite

Tập thể dục ở nhà

Một phương pháp khác giúp loại bỏ cellulite bằng cách thúc đẩy lưu thông máu là massage cellulite  . Mặc dù phương pháp này, bạn có thể áp dụng tại nhà, có vẻ cực kỳ dễ dàng và thực tế, nhưng có những điểm quan trọng mà bạn nhất định phải chú ý. Trước hết, bạn nên chắc chắn rằng các loại dầu bạn sẽ sử dụng để massage cellulite sẽ không gây dị ứng cho bạn. Nếu bạn hỏi loại dầu nào tốt cho cellulite ; Bạn có thể tìm thấy các loại dầu tự nhiên như dầu cam, dầu oải hương, dầu hương thảo, dầu jojoba và dầu chanh từ các nhà thảo dược. Để biết những loại dầu này có gây dị ứng cho bạn hay không, bạn có thể đợi một lúc bằng cách thoa chúng lên một phần nhỏ của bàn tay trước khi xoa bóp.

See also  Body lotion là gì? 8 công dụng tuyệt vời của Body lotion

Tuy nhiên, điều cực kỳ quan trọng là phải sử dụng đúng kỹ thuật  massage  . Để không làm rối loạn quá trình tuần hoàn, bạn nên xoa bóp từ từ và nhẹ nhàng, không ấn quá mạnh. Hãy để chúng tôi nhắc bạn rằng bạn nên tránh xa massage cellulite, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai. Nếu bạn muốn học cách massage cellulite, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ là chuyên gia về chủ đề này.

Bàn chải lông ngựa có tốt cho cellulite không?

Chắc hẳn bạn đã bắt gặp bàn chải lông đuôi ngựa chống cellulite trên thị trường . Được làm bằng lông ngựa tự nhiên, những bàn chải này giúp tăng lưu thông khi thoa lên hông và chân, nhưng không được khuyến khích vì chúng không nhẹ nhàng cho da. Khó có thể nói rằng những chiếc bàn chải lông cứng , có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, lại thành công trong việc loại bỏ cellulite.

Cellulite được điều trị như thế nào?

Các chuyên gia xếp hạng cellulite theo 3 cách khác nhau. Theo điều này;

Độ 1: Không dễ thấy ở tư thế đứng hoặc ngồi. Có màu da cam chỉ xuất hiện khi có áp lực tác động lên da.

Độ 2: Các vết lõm  không rõ ở tư thế nằm mà chỉ xuất hiện một phần khi đứng.

Độ 3:  Xuất hiện sần vỏ cam biểu hiện ở tư thế đứng và nằm.

Đánh giá này rất quan trọng trong việc định hình chăm sóc cellulite. Có một số phương pháp y tế mà bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ áp dụng cho sự xuất hiện của cellulite, được mô tả là độ 2 và độ 3. Các phương pháp như hút mỡ có sự hỗ trợ của tia laser hoạt động theo logic của massage, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và làm giảm các mô mỡ tích tụ dưới da. Hãy để chúng tôi nhắc nhở bạn rằng nếu bạn nghĩ rằng bạn cần can thiệp như vậy, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published.