Đắp mặt nạ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ là bước dưỡng da quen thuộc của nhiều người. Tần suất đắp mặt nạ ở mỗi người có sự khác nhau tùy vào mục đích và tình trạng da hiện tại. Trong đó, có nhiều thắc mắc việc đắp mặt nạ hàng ngày có tốt không và những loại mặt nạ nào có thể đắp mỗi ngày?

Mặt nạ là một loại hoạt chất được tổng hợp bởi nhiều tinh chất có lợi cho da, giúp dưỡng da hoặc điều trị một tình trạng da nhất định nào đó. Đắp mặt nạ cũng có những nguyên tắc riêng nếu muốn đạt được hiệu quả tích cực. Bài viết dưới đây của Dakhoedadep sẽ giúp bạn trả lời một số thắc mắc liên quan đến thói quen đắp mặt nạ hàng ngày.

Lợi ích của việc đắp mặt nạ hàng ngày

Mặt nạ có 2 dạng phổ biến:

  • Mặt nạ dạng lột (kết cấu dạng gel) thường dành cho da dầu, sau thời gian đắp thì lột ra và rửa lại với nước sạch.
  • Mặt nạ dạng rửa (kết cấu đất sét và cát) sau khi bôi một lớp lên da trong thời gian nhất định thì rửa sạch mặt với nước.
dap-mat-na-giup-duong-da-hieu-qua
Đắp mặt nạ là công đoạn dưỡng da quan trọng hàng ngày

Làm sạch da mặt

Công dụng đầu tiên của mặt nạ dưỡng da chính là hỗ trợ làm sạch da. Mặt nạ giúp bạn loại bỏ lớp sừng già, các tế bào chết, sạch lỗ chân lông, giúp da nhẹ nhàng, thông thoáng. Mặt nạ thường được đắp sau khi rửa mặt, như vậy, chúng có khả năng làm sạch sâu da mặt – nơi tiếp xúc bụi bẩn mỗi ngày.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Mỗi loại mặt nạ sẽ cung cấp các dưỡng chất khác nhau, với tác dụng không giống nhau. Các tinh chất này được lựa chọn, bổ sung một hàm lượng hợp lý để điều trị một vấn đề nhất định về da như mụn, cháy nắng, khô da… Tùy vào loại da và tình trạng da (da mụn, da khô, da dầu, da hỗn hợp…) mà bạn có thể chọn loại mặt nạ phù hợp.

Chống lão hóa da

Nhiều dưỡng chất trong mặt nạ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Các loại mặt nạ này giúp kích thích quá trình sản sinh collagen ở da, giúp tăng cường liên kết tế bào để xây dựng kết cấu da chặt chẽ. Thói quen đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp bạn chống lại lão hóa da, đặc biệt ở phụ nữ sau 30 tuổi.

mat-na-giup-duong-am-cho-da-hieu-qua
Da được cung cấp dưỡng chất cần thiết để cải thiện tình hình

Thư giãn

Trên thực tế, mặt nạ làm dịu mát da, giúp bạn thư giãn hiệu quả. Một số người chọn đắp mặt nạ như một cách giải tỏa tâm trạng căng thẳng sau nhiều giờ học tập, làm việc mệt mỏi. Tâm lý thoải mái cũng là điều kiện để da cải thiện tình hình, nâng cao sức khỏe da.

Giữ ẩm cho da

Đây là công dụng chính của mặt nạ đối với da. Phần lớn mặt nạ là nước giúp bổ sung một lượng nước đủ để da duy trì độ ẩm. Đắp mặt nạ là cách cấp ẩm tức thì, nhất là đối với những người vừa đi nắng về, làm việc trong môi trường máy lạnh cả ngày…

Có nên đắp mặt nạ hàng ngày không?

Đắp mặt nạ hàng ngày không phải là lời khuyên được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Những loại mặt nạ chứa hoạt chất tổng hợp nếu đắp hàng ngày sẽ không tốt cho da bởi da chưa có đủ thời gian để hồi phục. Một số lý do mà bạn không nên đắp mặt nạ hàng ngày:

  • Lớp biểu bì non của da sẽ bị mất dần sức đề kháng.
  • Da mất đi lượng dầu tự nhiên, độ ẩm cũng bị ảnh hưởng gây khô da.
  • Một số loại mặt nạ chứa axit, vitamin C… và các chất dưỡng trắng da nếu đắp hàng ngày sẽ phản tác dụng, thậm chí gây sạm da.
chon-dung-mat-na-duong-da-de-cham-soc-da
Đắp mặt nạ hàng ngày chỉ mang lại hiệu quả khi chọn đúng loại

Nếu bạn muốn đắp mặt nạ hàng ngày, hãy áp dụng loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên để đảm bảo sự dịu nhẹ. Thời gian đắp mỗi lần nên được tính toán hợp lý, không đắp quá lâu và lặp lại thói quen này nhiều ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng da. Một số lưu ý khi đắp mặt nạ mỗi ngày như sau:

  • Tuân thủ thời gian 15 – 20 phút/lần đắp mặt nạ.
  • Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại… trong thời gian đắp mặt nạ.
  • Tránh ngủ quên khi đắp mặt nạ khiến thời gian đắp quá mức quy định.
  • Massage nhẹ nhàng trong lúc đắp để tinh chất thẩm thấu vào da hoàn toàn.
  • Rửa mặt sau khi đắp để làm sạch da và tiếp tục với các bước dưỡng da còn lại.

Các loại mặt nạ có thể đắp hàng ngày

Mặt nạ đắp hàng ngày được áp dụng ở một số trường hợp như:

  • Mặt nạ được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính.
  • Mặt nạ giấy nhưng có thành phần thiên nhiên, được kiểm nghiệm về khả năng sử dụng mỗi ngày.
  • Người đang có vấn đề về da, da cần trị liệu và có thể phục hồi hư tổn từ các loại mặt nạ đắp hàng ngày. Tuy nhiên, cần có chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia về da liễu.

Mặt nạ bằng dưa leo

95% thành phần dưa leo là nước, giúp cung cấp một lượng nước đáng kể cho da giữ độ ẩm thích hợp. Ngoài ra, dưa leo cũng chứa một số vitamin và khoáng chất tốt cho da như β-carotene, α-carotene, kali, natri, vitamin A, C, lutein… Mặt nạ dưa leo cũng giúp thư giãn rất tốt, lại dễ thực hiện với các bước sau đây:

  • Rửa sạch dưa leo, thái thành từng lát mỏng rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút.
  • Rửa mặt bằng nước ấm, lấy dưa leo ra đắp đều lên toàn bộ khuôn mặt.
  • Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó gỡ dưa leo ra khỏi mặt và rửa lại bằng nước mát.

Mặt nạ bằng nghệ

Curcumin trong nghệ có khả năng kháng viêm, điều trị vết thâm, sẹo, mụn… Nghệ thường được khuyên dùng để giảm bớt tình trạng tổn thương ở da, đặc biệt là tổn thương do mụn. Để làm mặt nạ nghệ bạn cần:

  • Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ vào 1 chén nước lọc nhỏ, đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa hỗn hợp thu được lên mặt, đặc biệt là các vùng da đang bị tổn thương.
  • Đợi mặt nạ khô trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ bằng sữa tươi không đường

Axit lactic trong sữa tươi không đường là một loại AHA thường thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic hỗ trợ chống lão hóa, kích thích tế bào mới phát triển, loại bỏ các tế bào da chết. Sữa tươi cũng chứa retinol giúp phục hồi da hư tổn, với một hàm lượng có thể sử dụng hàng ngày. Vitamin D, protein từ sữa cũng bảo vệ da khỏi tia UV gây hại và tăng độ đàn hồi da.

Mặt nạ sữa tươi không đường có thể sử dụng riêng bằng cách thấm lên bông tẩy trang và đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng bằng tay, sau 15 phút thì rửa lại với nước mát. Sữa tươi không đường có thể kết hợp thêm với các nguyên liệu khác như mật ong, tinh bột nghệ, rau diếp cá, khoai tây, bã cafe, bột yến mạch… nhằm tăng cường hiệu quả cải thiện làn da.

mat-na-bang-mat-ong-lam-dep-da
Mặt nạ mật ong sẽ giúp da căng mịn, tăng cường sáng da

Mặt nạ bằng mật ong

Mật ong vốn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm cực hiệu quả, giúp làm mờ các vết thâm, sẹo.

Đồng thời, mật ong cũng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn và tăng độ sáng da. Bạn lấy một thìa mật ong thoa đều lên da, massage từng vùng da theo chiều kim đồng hồ. Để mặt nạ mật ong trên mặt trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch mặt.

Chăm sóc da là một quá trình dài, đòi hỏi bạn phải tuân thủ các bước và chọn cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu da bạn đang có nhiều vấn đề cần được giải quyết, hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để có hướng điều trị da phù hợp. Không tự ý chăm sóc da vì có khả năng khiến da bị tổn thương trầm trọng hơn.

Mặt nạ là một bước dưỡng da quan trọng mang đến nhiều lợi ích cho da. Với thắc mắc “đắp mặt nạ hàng ngày có tốt không”, hy vọng bạn đã tìm được câu trả lời chính xác qua bài viết vừa rồi. Đừng quên chăm sóc da đủ các bước và đắp mặt nạ đúng cách để sớm cải thiện được sức khỏe làn da nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *