5 Nguyên nhân gây ra tình trạng da mặt xỉn màu

Gương mặt xỉn màu thường khiến người ta kém tự tin. Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đã thường xuyên vệ sinh da mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm nhưng da mặt vẫn trông xỉn màu? Trên thực tế, để đối phó với một khuôn mặt xỉn màu, chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng da thôi là chưa đủ.

Bạn cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến làn da của mình trông xỉn màu, và bắt đầu thay đổi lối sống hàng ngày. Dưới đây là 5 nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu và giải pháp khắc phục hiệu quả mà bạn nhất định phải biết.

Da xỉn màu

1. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Khi cơ thể không được nuôi dưỡng hợp lý, làn da sẽ trông chùng nhão, không khỏe mạnh và trông xỉn màu. Một trong những dưỡng chất quan trọng mà bạn phải bổ sung đầy đủ để tránh tình trạng da mặt xỉn màu là nước và khoáng chất. Nước có thể giúp da ngậm nước tự nhiên để khuôn mặt trông tươi sáng, đủ ẩm và khỏe mạnh. Trong khi khoáng chất rất quan trọng để hình thành chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể. Khoáng chất rất hữu ích để sửa chữa các tế bào da mặt bị tổn thương, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và có khả năng bảo vệ da mặt khỏi sự tiếp xúc với các gốc tự do. Vì vậy, việc đáp ứng nhu cầu về nước và khoáng chất để duy trì một cơ thể và làn da khỏe mạnh là vô cùng quan trọng.

See also  Lợi ích của dầu vitamin E đối với da là gì?

Giải pháp: Cung cấp đủ nhu cầu nước bằng cách uống 9-13 cốc nước mỗi ngày. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa khoáng chất như rau và trái cây. Nếu chỉ dựa vào thức ăn hàng ngày là rất khó để có đủ lượng cơ thể, bạn có thể bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng này.

2. Không tẩy tế bào chết

Tế bào da chết tích tụ quá nhiều trên da mặt có thể là một trong những nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu. Trên thực tế, da mặt có thể loại bỏ tế bào da chết tự nhiên sau mỗi 28-30 ngày. Tuy nhiên, bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên, bạn có thể đẩy nhanh quá trình loại bỏ tế bào chết trên da mặt và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới. Tẩy da chết là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và tươi sáng.

Giải pháp: Tẩy tế bào chết cho da mặt đều đặn 1-2 lần / tuần. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có đặc tính nhẹ nhàng và kết cấu mềm mại để giảm thiểu kích ứng và có thể sử dụng ngay cả cho da mặt nhạy cảm. Chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết được làm từ các thành phần tự nhiên và chứa các thành phần làm dịu da, chẳng hạn như lô hội, trà xanh, cà chua và mật ong.

3. Sản phẩm chăm sóc da sai cách

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách có thể khiến da mặt bạn trông xỉn màu. Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da không phù hợp với loại da và tình trạng da cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề mới về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen. Vì vậy, bạn nên lựa chọn cách chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của mình để đạt được hiệu quả tối đa.

See also  5 nguyên nhân lớn gây phát ban da ở trẻ sơ sinh

Giải pháp: Một cách để làm cho khuôn mặt của bạn trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn là chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế đặc biệt cho làn da xỉn màu. Nói chung, những sản phẩm này có nhãn “ làm trắng ” hoặc “ làm sáng ”. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa axit hoặc vitamin C để điều trị khuôn mặt xỉn màu. Cả hai thành phần này đều hữu ích để duy trì độ sáng cho da.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu

4. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và ô nhiễm có thể khiến da không đều màu và da trông xỉn màu. Da mặt trông xỉn màu có thể là do quá trình sản xuất collagen trong da suy yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng như sự tích tụ của bụi bẩn trên mặt do ô nhiễm. Ngoài việc khiến da xỉn màu, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da mặt. Ảnh hưởng lâu dài của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá thường xuyên có khả năng gây ung thư da.

See also  Nguyên nhân nào gây ra vết thâm và sậm màu trên môi?

Giải pháp: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn ra ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào ban đêm để giúp bảo vệ và tăng sản xuất collagen cho da. Sau đó, thêm bước chăm sóc da như serum hoặc kem dưỡng da mặt có chứa các thành phần làm sáng da, chẳng hạn như axit hoặc arbutin.

5. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ khiến sắc mặt mệt mỏi, kém khỏe khoắn và có xu hướng sạm đi. Không chỉ vậy, thiếu ngủ còn có thể khiến các sản phẩm dưỡng da bạn sử dụng không phát huy tác dụng tối ưu. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi, quá trình tái tạo tế bào da bị cản trở khiến các tế bào da chết tích tụ lại khiến da mặt trông xỉn màu.

Giải pháp: Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Do đó, hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Bắt đầu ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng vì đó là lúc quá trình tái tạo tế bào da có thể hoạt động tối ưu.

Đó là một số nguyên nhân khiến khuôn mặt xỉn màu và giải pháp khắc phục hiệu quả. Nếu bạn tránh được những nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu ở trên, đồng thời sử dụng các sản phẩm dưỡng da dành cho da xỉn màu một cách thường xuyên, khuôn mặt của bạn chắc chắn sẽ trông khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Xem chi tiết nguyên nhân da xỉn màu tại: https://ritana.com.vn/meo-lam-trang-da/nguyen-nhan-khien-da-xin-mau-thieu-suc-song-137.html

#ritana #vienuongritana

Leave a Reply

Your email address will not be published.