Nổi mụn trên da đầu? Nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn trên đầu hay còn gọi là bệnh viêm nang lông. Không khác gì mụn bọc xuất hiện ở mặt hay lưng, loại mụn này xuất hiện do sự rối loạn tuyến dầu trên da sau đó gây bít tắc lỗ chân lông và nang lông.

Mụn trên đầu không phải là một chứng rối loạn da nguy hiểm. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên khắc phục ngay để không bị đóng vảy gây rụng tóc. Hãy cùng Dakhoedadep tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn trên da đầu và cách khắc phục nhé

Nguyên nhân nào gây ra mụn trên đầu?

Ngoài việc sản xuất quá nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông, có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra mụn trên đầu, đó là:

  • Đầu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp
  • Hiếm khi gội đầu
  • Không xả tóc kỹ sau khi sử dụng dầu gội đầu hoặc các sản phẩm khác
  • Không giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ
  • Thường để tóc ướt đẫm mồ hôi mà không gội đầu
  • Đầu đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm trong thời gian dài
  • Lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu ngủ, thích ăn thức ăn nhanh và ăn uống thất thường

Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá trên da đầu

Nếu bạn đã bị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ và trung bình (không bị viêm và có mủ ở giữa) thì bạn có thể thực hiện theo các mẹo sau để xử lý mụn trứng cá trên đầu.

See also  8 lợi ích của serum dưỡng tóc

noi-mun-tren-da-dau

1. Đừng nặn mụn

Cũng giống như mụn trứng cá trên da mặt, mụn trứng cá trên đầu không nên nặn hoặc chạm vào bất cẩn.

Điều này là do việc nặn mụn trên đầu sẽ khiến mụn sưng tấy nhiều hơn và lâu lành hơn. Điều này cũng có thể để lại sẹo mụn trên đầu, bạn biết đấy!

2. Chăm chỉ làm sạch tóc

Duy trì sự sạch sẽ của da đầu và tóc là điều rất quan trọng để loại bỏ mụn nhọt trên đầu. Gội đầu mỗi khi tóc bẩn hoặc gần đây thực hiện các hoạt động ra nhiều mồ hôi, chẳng hạn như tập thể dục.

3. Không vò tóc quá mạnh

Khi lau khô tóc sau khi gội đầu, tránh chà xát tóc mạnh.

Bạn có thể vắt tóc bằng khăn để làm khô tóc. Điều này là để tránh ma sát lên đầu mụn có thể khiến chúng bị viêm nhiễm nặng hơn.

4. Tránh sử dụng keo xịt tóc

Khi bạn bị mụn trên đầu, cố gắng không sử dụng keo xịt tóc để tạo kiểu tóc.

Điều này là do keo xịt tóc có chứa hóa chất có thể làm cho mụn trên đầu bị viêm và sẽ lâu lành hơn.

5. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa dầu

Để tránh làm tắc nghẽn thêm lỗ chân lông trên da đầu, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa dầu (chẳng hạn như dầu gội và pomade). Lý do là, các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa dầu không dễ gây bít lỗ chân lông trên da.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các sản phẩm dành cho tóc, chẳng hạn như gel vuốt tóc, pomade hoặc keo xịt tóc , thì tốt nhất bạn nên sử dụng dầu gội không chứa sulfate.

See also  7 phương pháp tẩy lông cho chân mày phổ biến hiện nay

6. Tránh căng thẳng thường xuyên

Căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trên da đầu. Tuy nhiên, khi bạn căng thẳng, các vùng da trên cơ thể sẽ dễ nổi mụn hơn.

Không có gì lạ, da đầu bị mụn trứng cá có thể được trải nghiệm. Tình trạng tinh thần này cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá ở đầu của bạn có thể đã có trước đó.

Nếu bạn đã thực hiện những cách trên mà mụn trên đầu không lành, tốt hơn hết bạn nên đến ngay bác sĩ da liễu gần nhất để tư vấn

nhung-nguyen-nhan-noi-mun-tren-da-dau

7. Tránh ăn quá nhiều thực phẩm có đường

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Advances in Dermatology and Allergology tiết lộ rằng thực phẩm chứa chỉ số đường huyết cao có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu, do đó làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá hiện có. Vậy nên, các bạn cần lưu ý hạn chế ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao thường chứa nhiều carbohydrate, chẳng hạn như gạo trắng, bánh mì trắng, mì ống trắng và khoai tây

8. Sử dụng dầu gội kháng khuẩn đặc biệt

Nếu dầu gội và dầu xả bạn đang sử dụng là nguyên nhân gây ra mụn trên da đầu, bạn có thể sử dụng dầu gội kháng khuẩn đặc biệt để loại bỏ mụn trên đầu.

Bạn có thể tìm thấy chúng miễn phí tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán thiết bị y tế. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn kiểm tra với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng sản phẩm dầu gội đầu nào.

Bởi vì, có rất nhiều sự lựa chọn về các sản phẩm dầu gội kháng khuẩn không kê đơn, vì vậy bạn phải xem xét phản ứng của da đầu khi sử dụng nó như thế nào nhé

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *