Rửa mặt bằng nước chè xanh mỗi ngày có tốt không?

Chè xanh là nguyên liệu thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da của phái đẹp. Tuy nhiên, tự nấu nước chè xanh để rửa mặt tại nhà mỗi ngày liệu có phải là lựa chọn an toàn cho làn da? Hãy tham khảo bài viết sau đây của Dakhoedadep để hiểu rõ hơn về công dụng của nước chè xanh trong việc chăm sóc làn da mỗi ngày nhé.

Rửa mặt bằng nước chè xanh có tác dụng gì

Rất nhiều các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa được tìm thấy trong chè xanh. Các chất oxy hóa này có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là một trong những gây tổn thương các tế bào và gây ra nhiều bệnh tật, thậm chí là các bệnh ung thư.

rua-mat-bang-nuoc-che-xanh-co-tot-khong
Trà xanh là thảo mộc được ưa chuộng để chăm sóc sức khỏe và làn da (Ảnh: Internet)

Bảo vệ da

EGCG là một chất chống oxy hóa trong chè xanh đã được chứng minh có khả năng sửa chữa các tổn thương do tia UV ra trên da để bảo vệ da bạn khỏi nguy cơ mắc bị ung thư da.

Hạn chế lão hóa

EGCG trong chè xanh có khả năng làm trẻ hóa các tế bào da đã yếu. Chúng sẽ bảo vệ và sửa chữa các tế bào giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa, khắc phục làn da xỉn màu của bạn để làn da thêm khỏe mạnh.

che-xanh-giup-chong-lao-hoa-da
EGCG trong lá chè xanh là chất chống lão hóa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, các vitamin trong chè xanh, đặc biệt là vitamin B2 là vi chất giúp duy trì và củng cố lớp collagen trên da hiệu quả. Nhờ đó, khi sử dụng chè xanh, làn da của chúng ta sẽ cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da.

Giảm thiểu mẩn đỏ và kích ứng

Chè xanh có đặc tính chống viêm bởi hàm lượng polyphenol trong chúng rất cao. Nhờ đặc tính này, chè xanh có thể giúp giảm kích ứng da, cải thiện các tình trạng mẩn đỏ và sưng tấy trên da.

Đặc tính này đã khiến chè xanh được đưa vào những phương thuốc điều trị cho một số vấn đề da liễu. Nó có thể làm dịu kích ứng do các bệnh lý như vẩy nến, viêm da…

Bạn có thể sử dụng chè xanh để khắc phục tạm thời tình trạng cháy nắng, làm dịu đi vết cắt nhỏ và hỗ trợ điều trị sẹo lồi.

Hỗ trợ trị mụn

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, chè xanh có thể phát huy công dụng giảm viêm, cải thiện tổn thương mô da cũng như giảm thiểu các tỉnh trạng mẩn đỏ, da kích ứng khi bị mụn. Vì vậy, nước chè xanh là dung dịch lành tính phù hợp để làm dịu làn da bị mụn.

Trong chè xanh có chứa hợp chất catechin. Đây là một hoạt chất có khả năng trung hòa các gốc tự do, chống oxy hóa và kháng viêm cực kì hiệu quả. Lá chè xanh chính là nguồn nguyên liệu có chứa catechin dồi dào bậc nhất trong tự nhiên. Ngoài ra, EGCG (epigallocatechin gallate) có trong chè xanh cũng được khoa học chứng minh rằng chúng có khả năng cải thiện mụn trứng cá.

Bên cạnh đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, EGCG còn có khả năng kháng Androgens (một loại hormone ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến bã nhờn). Vì vậy, sử dụng nước chè xanh để rửa mặt sẽ giúp điều tiết lại lượng dầu thừa trên da giúp hạn chế mụn xuất hiện.

Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn của chè xanh đã giúp nguyên liệu này trở thành một phương pháp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Dưỡng ẩm da

Vitamin trong chè xanh, đặc biệt là vitamin nhóm E sẽ phát huy công dụng duy trì làn da ẩm mịn. Một nghiên cứu nhỏ đã thử nghiệm chiết xuất chè xanh trên các tình nguyện viên trong 30 ngày. Kết quả đã cho thấy rằng, làn da của những tình nguyện tại vùng da có tiếp xúc chiết xuất chè xanh đã trở nên ẩm mịn và giảm thiểu đáng kể sự thô ráp.

Với hàng loạt lợi ích được đề cập trên đây, nước chè xanh là dung dịch hoàn toàn lành tính và phù hợp để chúng ta bổ sung vào chu trình chăm sóc da hằng ngày. Tuy nhiên, tần suất sử dụng cần được tối ưu theo từng loại da và cơ địa của mỗi người.

Cách rửa mặt bằng nước chè xanh

Để tạo ra dung dịch nước chè xanh, bạn có thể có thể sử dụng lá chè tươi hoặc bột trà xanh nguyên chất theo hướng dẫn sau:

Nấu nước chè xanh với lá chè tươi

  • 100 gram lá chè tươi (đã rửa sạch)
  • 1 lít nước

Hãy nấu nước và lá chè trên bếp đến lúc nước sôi. Sau đó, vặn nhỏ lửa và nấu thêm trong 10 phút.

Nước chè sau khi để nguội, hãy chắt lấy phần nước và bỏ đi bã lá chè.

la-che-tuoi-tot-cho-da
Lá chè tươi là lựa chọn tốt nhất để nấu nước chè xanh (Ảnh: Internet)

Nấu nước chè xanh với bột trà xanh

Nếu không thể tìm được lá chè tươi, bạn cũng có thể thay thế bằng dung dịch được pha bằng bột trà xanh nguyên chất. Nguyên liệu cần có:

  • 500ml nước ấm
  • 1 muỗng cà phê bột trà xanh

Khuấy đều đến khi trà xanh tan toàn hoàn trong nước và để nguội.

bot-tra-xanh-giup-cai-thien-lan-da
Bột trà xanh là lựa chọn thay thế cho lá chè tươi (Ảnh: Internet)

Các bước rửa mặt với nước chè xanh mỗi ngày:

  • Rửa mặt bằng nước ấm
  • Dùng lòng bàn tay lấy nước chè xanh và táp nhẹ lên da mặt
  • Mát xa nhẹ nhàng trên da khoảng 10 giây. Tránh mát xa quá mạnh sẽ khiến tổn thương và chảy xệ da.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau bằng khăn sạch

Một số điều cần lưu ý khi rửa mặt bằng nước chè xanh

Cẩn trọng với da nhạy cảm

Dù rất ít ghi nhận được trường hợp kích ứng khi rửa mặt bằng nước chè xanh mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thử nghiệm trên 1 vùng da nhỏ ở mặt trong khuỷu tay trong vòng 1-2 ngày trước khi bắt đầu chu trình này. Với làn da quá nhạy cảm, da sẽ có những phản ứng mẩn đỏ, ngứa ngáy tại chỗ tiếp xúc với nước chè xanh.

Nếu da có bất kỳ phản ứng nào với dung dịch nước chè xanh, bạn cần ngừng sử dụng và gặp chuyên gia da liễu nếu tình trạng da chuyển biến xấu hơn.

Nước chè xanh là giải pháp bổ sung – Không phải giải pháp thay thế!

Dù cho chè xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các polyphenols có đặc tính bảo vệ quang học để ngăn ngừa các tác hại của da cho tia tử ngoại gây ra. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc chè xanh có thể thay thế kem chống nắng. Hãy sử dụng kem chống nắng chuyên dụng để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu nhất khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, nước chè xanh thường được khuyến khích bổ sung vào chu trình chăm sóc da mụn. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp các nốt mụn viêm giảm sưng tấy. Tuy nhiên, bạn cũng cần duy trì chu trình chăm sóc da với các sản phẩm đặc trị chuyên dụng khác. Chúng ta không nên thay thế hoàn toàn các sản phẩm này bằng nước chè xanh.

Không nên bảo quản nước chè xanh quá lâu

Hãy bảo quản nước chè xanh trong chai sạch và đặt trong ngăn mát tủ lạnh. Nước chè xanh cần được sử dụng hết sau 1-2 ngày kể từ khi nấu để mang đến hiệu quả tối ưu nhất. Nếu để quá lâu ở nhiệt độ thường, nước chè xanh sẽ có những phản ứng với không khí và khiến dung dịch thay đổi.

Chè xanh là nguyên liệu lành tính để chăm sóc da cũng như chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những lời khuyên cần thiết để sử dụng nước chè xanh rửa mặt mỗi ngày sao cho an toàn và hiệu quả nhất. Bạn cũng có thể uống nước chè xanh mỗi ngày để tối ưu hóa công dụng chăm sóc cơ thể giúp làn da thêm sáng mịn và khỏe mạnh hơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *