Các phương pháp xóa nếp nhăn giữa hai chân mày

Có nhiều phương pháp xóa nếp nhăn giữa hai chân mày nhưng các phương pháp dưới đây vẫn đang được chị em tin tưởng vì hiệu quả cũng như độ an toàn của nó.

Khi bước qua tuổi 30, chị em đều phải đối mặt với những nỗi lo về việc làn da bị lão hóa. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất chính là các nếp nhăn xuất hiện trên mặt ngày càng nhiều, điều này ít nhiều sẽ khiến các chị em phiền lòng. Hôm nay, Dakhoedadep sẽ chia sẻ cho chị em các phương pháp xóa nếp nhăn giữa hai chân mày phổ biến nhất hiện nay

Day bấm huyệt

Đây là phương pháp bắt nguồn từ Nhật Bản, có tên gọi là shiatsu. Với phương pháp này, bạn không cần phải tìm chính xác huyệt đạo trên cơ thể như của Trung Hoa mà chỉ cần xác định vùng cần tiến hành day bấm. Bạn dùng ngón tay day bấm khu vực giữa hai chân mày đều đặn trong khoảng 5 phút.

Shiatsu giúp ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn cũng như phục hồi và mang lại cho bạn làn da mịn màng đúng tuổi thanh xuân của mình.

phuong-phap-xoa-nep-nhan-giua-2-chan-may-2

Massage

Không thể thiếu mỗi khi nhắc đến bấm huyệt,các động tác massage tạo nên lực tác động, giúp máu lưu thông từ đó mang đến cho bạn làn da trẻ đẹp hơn.

Hãy massage nhẹ nhàng từ nông đến sâu để giúp các cơ dần dần giãn ra dưới tác dục của nhiệt và lực. Hàng ngày, massage khu vực giữa hai chân mày theo hình nan quạt, hướng từ mắt ra tai sẽ giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.

  • Dùng các đầu ngón tay ấn vào vùng có nếp nhăn trên khuôn mặt theo chiều dọc (từ trên trán xuống dưới).
  • Dùng các đầu ngón tay ấn vào vùng có nếp nhăn trên khuôn mặt theo chiều ngang (từ đầu lông mày về phía thái dương).
  • Đặt đầu ngón tay lên nếp nhăn và massage theo vòng tròn.
  • Đồng thời, đặt hai tay lên hai bên trán. Tay phải đặt bên trán phải, tay trái để bên trán trái. Sau đó, thực hiện động tác kéo trên da và giữ trong vài giây để giữ da chặt.

Dùng kem dưỡng

Đây là cách xóa nếp nhăn giữa hai chân mày mà hầu hết chị em đều sử dụng.Dùng kem dưỡng phối hợp với các phương pháp khác sẽ mang đến hiệu quảtốt hơn cho làn da của bạn. Lựa chọn các loại kem chống lão hóa có collagen và các dưỡng chất cần thiết để giúp da căng mịn, giảm thiểu sự xuất hiện của lão hóa trên khuôn mặt.

Tuy nhiên, bạn đừng đợi đến khi bắt đầu xuất hiện các vấn đề lão hóa rồi mới lo dùng kem dưỡng. Khi bước qua tuổi 30, bạn nên trang bị cho mình những sản phẩm chống lão hóa, đừng để khi da có vấn đề mới lo chữa trị như vậy việc phục hồi làn da như ban đầu sẽ càng khó hơn.

phuong-phap-xoa-nep-nhan-giua-2-chan-may-1

Điều trị bằng Laser

Phương pháp này sử dụng ánh sáng laser xung hóa mạnh để thúc đẩy gia tăng các sợi elastin hay collagen,… từ đó giúp nâng đỡ, tạo độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Các tia laser sinh ra nhiệt, tác động đến lớp biểu bì và thu ngắn các bó sợi collagen, từ đó kích thích sản sinh các sợi collagen và elastin để lấp đầy vào khoảng trống. Để thực hiện phương pháp này hiệu quả bạn nên lựa chọn các trung tâm uy tín và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Kiếm soát chế độ ăn uống

Để sức khỏe làn da được duy trì, bạn cần chú ý đến những gì bạn ăn. Ví dụ, bằng cách hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn, chẳng hạn như thực phẩm chiên rán, nhiều muối, nước ngọt và rượu. Bạn cũng cần tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như rau xanh đậm, các loại hạt (hạnh nhân và óc chó), và trái cây (táo, lê, nho, dâu tây, đu đủ và xoài). Do đó, những thực phẩm này có thể giúp loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa sớm và tăng sinh collagen cho da.

Uống nhiều nước

Ngoài việc ngăn ngừa mất nước, uống nước còn có thể duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, để da được đủ nước và duy trì độ đàn hồi của da, bạn cần uống nhiều nước hơn. Tốt nhất, bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày hoặc có thể điều chỉnh theo nhu cầu hàng ngày.

Ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu báo cáo rằng thiếu ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, để duy trì độ đàn hồi của da, bạn cần ngủ đủ giấc ít nhất 6-8 tiếng mỗi ngày. Vì khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có động lực để sản xuất Hormone tăng trưởng con người (HGH), một loại hormone có thể duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Duy trì tâm trạng vui vẻ

Khi bộ não đang có nhiều suy nghĩ, tốt nhất bạn nên hít thở đồng thời nhắm mắt lại. Đừng để bản thân bị căng thẳng và làm việc hoặc giải quyết từng vấn đề một. Đừng nghĩ tất cả những điều bạn đang phải đối mặt là thách thức hoặc vấn đề, bởi vì đó là nguyên nhân kích thích sự xuất hiện của các đường trên trán.

Thay vì cau có liên tục, tốt hơn bạn nên học cách chuyển hướng cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực (căng thẳng) bằng các hoạt động mà bạn yêu thích. Điều này là do căng thẳng có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ của da khỏi các gốc tự do gây lão hóa sớm. Để quản lý căng thẳng, bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn thích. Ví dụ, bằng cách mua sắm, xem phim, hát karaoke và các hoạt động tích cực khác.

Trên đây là các phương pháp xóa nếp nhăn giữa hai chân mày phổ biến nhất hiện nay, đừng vội lo vì sự xuất hiện đáng ghét của nếp nhăn nhé, bạn hoàn toàn có thể tạm biệt chúng nếu kiên trì thực hiện chăm sóc da mỗi ngày đấy. Hãy luôn yêu chiều làn da của mình nhé các cô gái.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *